Coaching basé sur le jeu MotivéSens™

MotivéSens™ : Le Jeu de Croissance Personnelle

MotivéSens™ est un jeu de développement personnel et de croissance psychologique, basé sur les concepts de Psychologie Positive, de Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC). Il aide à résoudre des situations complexes et à innover face à des défis de vie. Ce jeu unique, créé par Corinne Carré et Stéphanie Valentin, est conçu pour stimuler l’estime de soi, favoriser l’expression de soi et débloquer des situations difficiles de manière ludique.

Objectif du Jeu : Innover pour Résoudre des Défis

MotivéSens™ est un jeu remue-méninges qui suscite la réflexion, l’innovation, et aide à surmonter des obstacles émotionnels, sociaux, familiaux ou professionnels. En séance individuelle ou en groupe, en présentiel ou en ligne via l’application mobile, ce jeu thérapeutique permet d’identifier les ressources personnelles et de surmonter des croyances limitantes.

Pourquoi Jouer à MotivéSens™ ?

En jouant à MotivéSens™, les participants :

• Clarifient des croyances limitantes et des attitudes stériles.
• Prennent conscience de leurs ressources et de leurs valeurs personnelles.
• Apprennent à agir naturellement en s’appuyant sur leurs atouts pour résoudre des problèmes.
• Développent leur estime de soi et leur confiance en soi.

Où et avec Qui Jouer à MotivéSens™ ?

Le jeu peut être joué seul ou en groupe, en présentiel ou en ligne via l’application MotivéSens™. Il est animé par des formateurs agréés et peut accueillir jusqu’à 6 personnes par groupe. Une partie dure entre 1 et 3 heures, selon le temps défini au début de la séance.

MotivéSens™, Une Option Coaching Efficace pour :

• Stimuler vos ressources pour relever un défi majeur.
• Trouver comment dépasser une situation inacceptable ou irrémédiable.
• Mettre fin à des schémas répétitifs douloureux (relationnels, familiaux, professionnels).
• Gérer les situations complexes sur lesquelles vous avez un contrôle limité.
• Stimuler votre résilience face à l’épreuve et à la maladie.
• Se recentrer et se comprendre grâce à l’expression de soi.
• Augmenter l’estime de soi et transformer les épreuves en opportunités de vie nouvelle.

Préparation pour Jouer à MotivéSens™ en Ligne

Confidentialité

Pour garantir votre confidentialité, l’application MotivéSens™ ne fonctionne pas en réseau. Aucun accès à vos données personnelles ou à votre jeu en direct n’est possible.

Procédure d’Utilisation de l’Application

1. Téléchargez gratuitement l’application sur Apple Store ou Google Play.
2. Vous recevrez un identifiant et un mot de passe avant votre séance.
3. En début de séance, donnez un nom à votre séance et définissez votre objectif.
4. À la fin de la séance, notez vos conclusions, prises de conscience et actions décidées.
5. Une fois la séance terminée, l’application se ferme. Vous pourrez accéder à vos parties sauvegardées, mais ne pourrez pas jouer seul sans nouvelle session.

Les Fondements Scientifiques de MotivéSens™

MotivéSens™ s’appuie sur des bases solides de Psychologie Positive, un courant scientifique né sous l’impulsion de Martin Seligman et Mihaly Csikszentmihalyi. Cette approche se concentre sur l’étude des sources de la santé psychologique plutôt que sur les troubles psychologiques.

Martin Seligman affirme :

« La psychologie positive prend très au sérieux l’espoir lumineux qui consiste à savoir que même si vous vous sentez bloqué dans votre parcours de vie, il existe toujours un chemin vers l’épanouissement. »

Selon Barbara Fredrickson :

« Les émotions positives élargissent nos ressources intellectuelles, physiques et sociales, et renforcent nos relations interpersonnelles. »

Étude Pilote et Résultats

Une étude pilote menée par Rébecca Shankland, Maître de Conférence en Psychologie, a évalué les effets du jeu MotivéSens™ entre 2014 et 2015. L’étude a montré des résultats positifs en matière de bien-être mental, social et physique.

Rejoignez-nous pour une exploration ludique et thérapeutique de vos ressources intérieures et découvrez comment transformer les défis de la vie en opportunités de croissance personnelle.

« Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace réside notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse réside notre croissance et notre liberté. »

Viktor Frankl

Grâce à MotivéSens™, prenez votre destin en main en jouant !

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